BiegunSportBiegunSport
Zapomniałeś hasła?

Nauka Pływania / Doskonalenie Pływania / Dla dzieci i dorosłych

Mountain View

.Od września do czerwca zapraszamy wszystkich małych i większych pływaków na zajęcia w

„Akademii Pływania – BiegunSport”.

.

2  Przedszkole Pływackie – nauka pływania od podstaw dla najmłodszych.

1  Doskonalenie pływania – doskonalenie techniki pływackiej dla dzieci i młodzieży.

4  Sekcja pływacka – treningi dla tych bardziej wymagających.

3  Wyjazdy weekendowe połączone z treningiem pływackim.

.

Dzielimy się dużym doświadczeniem w pracy z dziećmi z nowoczesnym podejściem oraz wysoką jakością prowadzonych szkoleń. Codziennie na basenie zapewniamy Państwu najwyższy możliwy standard zajęć z pływania. Poniżej prezentujemy Państwu : program szkolenia, godziny oraz obiekty gdzie odbywają się zajęcia, cennik edycji oraz dane kontaktowe.

comment

„Zawsze chciałem być Piotrusiem Panem, chłopcem, który nigdy nie dorośnie. Nie umiem latać, ale pływanie jest kolejną najlepszą rzeczą. Woda jest moim niebem.”

~Clayton Jones.

Formularz Zapisów

Pola oznaczone gwiazdką (*) są wymagane.

Co powinieneś wiedzieć ?

tick1  Zajęcia w wodzie trwają 45 min.

tick1 Zajęcia sprzedawane są w pakietach zima, wiosna (ok. 18 zajęć).

tick1 Grupy Przedszkole Pływackie (początkujące) 5-6 osób na instruktora, grupy starsze ok.6-8 osób na instruktora.

tick1 Grupy dla dzieciaków (od 4 roku życia) i młodzieży.

tick1 Zawodowa, wykwalifikowana, kadra instruktorska (m.in. absolwenci AWF, byli lub obecni pływacy).

tick1 Zajęcia prowadzone nie tylko z brzegu, ale również z wody (na każdym poziomie zaawansowania).

tick1 Videoanalizy techniki – zarówno spod wody jak i znad wody.

Cennik

Edycja Jesień - Zima (10.09 poniedziałek - 3.01 niedziela)
Dzień Ilość zajęć Cena karnetu

32 zł/1 zajęcia

Cena karnetu ze zniżką*

30 zł/1 zajęcia

Środa 21 (12.09-27.02) 672 zł 630 zł
Czwartek 20 (13.09-28.02) 640 zł 600 zł
Piątek 20 (14.09-1.03) 640 zł 600 zł
Niedziela 18 (16.09-3.03) 576 zł 540 zł

.

Pływanie Dowolne (dla chętnych rodziców – 15 zł / 1 zajęcia)

Dzień Ilośc zajęć
Cena karnetu
Środa 21 (12.09-27.02) 315 zł
Niedziela 18 (16.09-3.03) 270 zł

 

* CENA KARNETU ZE ZNIŻKĄ dotyczy:

1. Rodzeństwa – min. 2 osoby, każda osoba z rodzeństwa płaci cenę karnetu ze zniżką.

2. Dziecka/ Dorosłego chodzącego min. 2 razy w tygodniu – za każdy dzień obowiązuje wtedy cena karnetu ze zniżką.

.

* Edycja Jesień-Zima zaczyna się od poniedziałku 10.09 i kończy w niedzielę 3.03.

* Po indywidualnym uzgodnieniu możliwa opłata w ratach.

* Dni wolne od zajęć –  1.11-2.11 / 11.11 / 22.12-6.01 (Święta i Nowy rok) / 12-27.01 (Ferie Małopolskie)

Empty section. Edit page to add content here.
fot3

Grafik zajęć

Podział wg. dni, godzin oraz poziomów grup

tick1 ŚRODA

18.45 / AWF:

18:45-19.30 – gr. dzieci,  doskonalenie techniki (grzbiet, pocz. kraul)

– 18:45-19.30 – gr. dzieci,  nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca)

19.30 / AWF:

– 19.30-20.15 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 19.30-20.15 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, pocz.delfin,)

– 19.30-20.15 – gr. dorośli, pływanie dowolne

.

tick1 CZWARTEK

17.00 / Comarch:

– 17:45-18.30 – gr. dzieci,  nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca)

– 17:45-18.30 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul)

17.45 / Comarch:

– 17:45-18.30 – gr. dzieci,  nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca)

.

19.45 / UP:

– 19:45-20:30 – gr. dzieci i młodzież, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 19:45-20:30 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul,pocz.delfin)

.

tick1 PIĄTEK

19.00 / UEK:

– 19:00-19:45 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul,pocz. delfin, pocz. klasyk)

– 19:00-19:45 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, pocz.kraul)

19.45 / UEK:

– 19:45-20:30 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 19:45-20:30 – gr. dorośli, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

.

tick1 NIEDZIELA

18.00 / AWF:

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca) – Mały Basen

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – pocz. grzbiet)

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, pocz.delfin, pocz.klasyk)

– 18:00-18:45 – gr. młodzieży, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, pocz. kraul)

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, kraul, pocz. delfin)

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

18.45 / AWF:

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca) – Mały Basen

– 18:45-19:30 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, kraul)

– 18:45-19:30 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, kraul,pocz. delfin, pocz. klasyk)

– 18:45-19:30 – gr. dzieci, doskonalenie pływania (grzbiet, pocz.kraul)

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

19.30 / AWF:

– 19.30-20.15 – gr.dorośli, doskonalenie pływania (grzbiet, kraul,klasyk)

– 19.30-20.15 – gr.dzieci, doskonalenie pływania (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 19.30-20.15 – gr.dzieci, doskonalenie pływania (grzbiet, kraul, pocz.delfin, klasyk)

Czego uczymy ?

fot4
Nauka pływania dla dzieci początkujących w wieku 4-7 lat

W początkowej fazie nauki, dzieciaki adaptują się do nowego środowiska oraz ćwiczą swobodne poruszanie się w nim. W dużej mierze staramy się bardzo mocno łączyć zabawę z adaptacją oraz nauką pływania. Mamy świadomość, że „mokra i zimna woda wpływająca do oczu, uszu i buzi są dla dzieciaków czymś nowym, często mocno ograniczającym. Dlatego też poprzez liczne gry i zabawy w wodzie, dzieciaki zapominają o niekomfortowych walorach wody, przyzwyczajają się do nowego środowiska, co potem znacznie ułatwia naukę nowych, poprawnych nawyków ruchowych/pływackich.

Zajęcia prowadzone są w celu nauczenia uczestnika pływania czterema stylami pływackimi, zaczynając od stylu grzbietowego, kraula, klasyka (żabki) aż do pływania delfinem. Stosujemy różnorodne ćwiczenia tak aby w prosty sposób nauczyć kursanta kluczowych umiejętności ruchowych w wodzie.

Zajęcia o podejściu mocno treningowym/sportowym wraz z doskonaleniem techniki nie tylko dla danego stylu, ale również nawrotów czy skoków do wody.