BiegunSportBiegunSport
Zapomniałeś hasła?

Nauka Pływania / Doskonalenie Pływania / Dla dzieci i dorosłych

Title-BOX-podstrona1

.Od września do czerwca zapraszamy wszystkich małych i większych pływaków na zajęcia w

„Akademii Pływania – BiegunSport”.

.

Przedszkole Pływackie – nauka pływania od podstaw dla najmłodszych.

Doskonalenie pływania – doskonalenie techniki pływackiej dla dzieci i młodzieży.

.

Dzielimy się dużym doświadczeniem w pracy z dziećmi z nowoczesnym podejściem oraz wysoką jakością prowadzonych szkoleń. Codziennie na basenie zapewniamy Państwu najwyższy możliwy standard zajęć z pływania. Poniżej prezentujemy Państwu : program szkolenia, godziny oraz obiekty gdzie odbywają się zajęcia, cennik edycji oraz dane kontaktowe.

comment

„Zawsze chciałem być Piotrusiem Panem, chłopcem, który nigdy nie dorośnie. Nie umiem latać, ale pływanie jest kolejną najlepszą rzeczą. Woda jest moim niebem.”

~Clayton Jones.

Formularz Zapisów

Pola oznaczone gwiazdką (*) są wymagane.

Przedszkole Pływackie - nauka pływania

Akademia Pływania - doskonalenie pływania

Co powinieneś wiedzieć ?

tick1  Zajęcia w wodzie trwają 45 min.

tick1 Zajęcia sprzedawane są w pakietach zima, wiosna (ok. 18 zajęć).

tick1 Grupy Przedszkole Pływackie (początkujące) 5-6 osób na instruktora, grupy starsze ok.6-8 osób na instruktora.

tick1 Grupy dla dzieciaków (od 4 roku życia) i młodzieży.

tick1 Wykwalifikowana i uśmiechnięta kadra instruktorska (m.in. absolwenci AWF, byli lub obecni pływacy).

tick1 Zajęcia prowadzone nie tylko z brzegu, ale również z wody (na każdym poziomie zaawansowania).

tick1 Videoanalizy techniki – zarówno spod wody jak i znad wody.

Cennik

.

EDYCJA ZIMA 9.09.2019 poniedziałek – 24.01.2020 piątek

Dzień Ilość zajęć Cena karnetu 34 zł / 1 zajęcia Cena karnetu ze zniżką* 32 zł/1 zajęcia
Środa  18 612 zł 576 zł
Czwartek 18 612 zł  576 zł
Piątek 17  578 zł  544 zł
Niedziela  18  612 zł  576 zł

.

Pływanie Dowolne (dla chętnych rodziców – 15 zł / 1 zajęcia)

Dzień Ilośc zajęć
Cena karnetu
Środa 18 270 zł
Niedziela 18  270 zł

 

* CENA KARNETU ZE ZNIŻKĄ dotyczy:

1. Rodzeństwa/Rodziny – min. 2 osoby, każda osoba z rodzeństwa płaci cenę karnetu ze zniżką. Dot. tylko osób szkolących się. Zniżka nie obowiązuje np. przy 1 dorosłym pływającym dowolnie i 1 dziecku szkolącym się.

2. Dziecka/ Dorosłego chodzącego min. 2 razy w tygodniu – za każdy dzień obowiązuje wtedy cena karnetu ze zniżką.

.

* Edycja Jesień zaczyna się od poniedziałku 9.09 i kończy w piątek 24.01.

* Po indywidualnym uzgodnieniu możliwa opłata w ratach.

* Dni wolne od zajęć –  1.11 / 11.11 / 23.12.2019 – 4.01.2020 / 6.01 /

Konto BASEN – 57 1240 1444 1111 0010 8753 9102

fot3

Grafik zajęć

Podział wg. dni, godzin oraz poziomów grup

tick1 ŚRODA

18.45 / AWF:

18:45-19.30 – gr. dzieci,  doskonalenie techniki (pocz.grzbiet, pocz. kraul)

– 18:45-19.30 – gr. dzieci,  nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca)

18:45-19.30 – gr. dzieci,  doskonalenie techniki (grzbiet, kraul. pocz. delfin i żaba)

19.30 / AWF:

– 19.30-20.15 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 19.30-20.15 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, pocz.delfin,)

– 19.30-20.15 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, pocz.delfin,)

– 19.30-20.15 – gr. dorośli, pływanie dowolne

.

tick1 CZWARTEK

17.45 / Comarch:

– 17:45-18.30 – gr. dzieci,  nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca)

– 17:45-18.30 – gr. dzieci,  nauka pływania (Przedszkole Pływackie – pływająca)

.

19.45 / UP:

– 19:45-20:30 – gr. dzieci i młodzież, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 19:45-20:30 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul,pocz.delfin)

.

tick1 PIĄTEK

19.00 / UEK:

– 19:00-19:45 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul,pocz. delfin, pocz. klasyk)

– 19:00-19:45 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, pocz.kraul)

19.45 / UEK:

– 19:45-20:30 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 19:45-20:30 – gr. dorośli, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

.

tick1 NIEDZIELA

17.15/ AWF:

– 17.15-18:00 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, pocz. kraul)

–  17.15-18:00 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – grupa w skrzydełkach)

.

18.00 / AWF:

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca) – Mały Basen

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – grupa „wychodząca” ze skrzydełek)

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – pocz. grzbiet)

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, pocz.delfin, pocz.klasyk)

– 18:00-18:45 – gr. młodzieży, doskonalenie techniki (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, pocz. kraul)

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, kraul, pocz. delfin)

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

.

18.45 / AWF:

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – początkująca) – Mały Basen

– 18:00-18:45 – gr. dzieci, nauka pływania (Przedszkole Pływackie – grupa „wychodząca” ze skrzydełek)

– 18:45-19:30 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, kraul)

– 18:45-19:30 – gr. dzieci, nauka pływania (grzbiet, kraul,pocz. delfin, pocz. klasyk)

– 18:45-19:30 – gr. dzieci, doskonalenie pływania (grzbiet, pocz.kraul)

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

– 18:00-18:45 – gr. dorośli, pływanie dowolne

.

19.30 / AWF:

– 19.30-20.15 – gr.dorośli, doskonalenie pływania (grzbiet, kraul,klasyk)

– 19.30-20.15 – gr.dzieci, doskonalenie pływania (grzbiet, kraul, delfin, klasyk)

– 19.30-20.15 – gr.dzieci, doskonalenie pływania (grzbiet, kraul, pocz. delfin,pocz. klasyk)

– 19.30-20.15 – gr.dzieci, doskonalenie pływania (grzbiet, kraul, pocz.delfin, klasyk)

– 19.30-20.15 – gr.dzieci, doskonalenie pływania (grzbiet, kraul, pocz.delfin, klasyk)

Czego uczymy ?

fot4
Nauka pływania dla dzieci początkujących w wieku 4-7 lat

W początkowej fazie nauki, dzieciaki adaptują się do nowego środowiska oraz ćwiczą swobodne poruszanie się w nim. W dużej mierze staramy się bardzo mocno łączyć zabawę z adaptacją oraz nauką pływania. Mamy świadomość, że „mokra i zimna woda wpływająca do oczu, uszu i buzi są dla dzieciaków czymś nowym, często mocno ograniczającym. Dlatego też poprzez liczne gry i zabawy w wodzie, dzieciaki zapominają o niekomfortowych walorach wody, przyzwyczajają się do nowego środowiska, co potem znacznie ułatwia naukę nowych, poprawnych nawyków ruchowych/pływackich.

Zajęcia prowadzone są w celu nauczenia uczestnika pływania czterema stylami pływackimi, zaczynając od stylu grzbietowego, kraula, klasyka (żabki) aż do pływania delfinem. Stosujemy różnorodne ćwiczenia tak aby w prosty sposób nauczyć kursanta kluczowych umiejętności ruchowych w wodzie.

Zajęcia o podejściu mocno treningowym/sportowym wraz z doskonaleniem techniki nie tylko dla danego stylu, ale również nawrotów czy skoków do wody.