Nauka Pływania Kraków
Rodzicu – szukasz miejsca, gdzie Twoje dziecko nauczy się pływać bez stresu, w przyjaznej, sportowej atmosferze i pod okiem sprawdzonych, profesjonalnych instruktorów ? Od września do czerwca prowadzimy zajęcia pływackie dla dzieci od 3 roku życia. Uczymy od podstaw, doskonalimy technikę, budujemy pewność siebie w wodzie i… poza nią 🏊
Dlaczego warto?
🧒 Przedszkole Pływackie – autorskie zajęcia od podstaw dla najmłodszych (3–6 lat). Na basenie AWF korzystamy z najlepszego możliwego basenu w Krakowie pod naukę małych dzieci – jest płytka i bardzo ciepła woda. Bezpłatna lekcja próbna 🔥
🙋♀️ Starsze dzieci – grupy dla dzieci od 7 roku życia, które chcą doskonalić technikę. Nasz grafik jest bardzo szeroki pod względem poziomów oraz dni zajęć.
🏋️♂️ Sprawdzona kadra – nasza kadra to zbiór doświadczenia i młodzieńczego polotu, dyscypliny oraz radości i zabawy. Nasi trenerzy to absolwenci AWF, byli pływacy ale przede wszystkim pasjonaci.
👪 Zaufanie rodziców – przez ponad 10 lat nauczyliśmy pływać setki dzieci !
📆 Zajęcia w weekendy – prowadzimy zajęcia również w niedzielę popołudniu na najlepszym basenie w Krakowie czyli AWF.
🤸♂️ Dużo więcej niż basen – organizujemy obozy letnie oraz prowadzimy klub narciarski zimą, dzięki temu mamy ogromne doświadczenie w szkoleniu dzieci.
Baseny na których prowadzimy zajęcia:
- Basen AWF (AKF) – al. Jana Pawła II 78 (okolice M1)
- Basen UP – ul. Ingardena 4 (przy Parku Jordana)
- Basen UEK – ul. Rakowicka 27 (okolice Rondo Mogilskie)
Jak zapisać dziecko ?
- FORMULARZ – wypełnij formularz na dole strony jeśli nie chcesz sam wybierać terminu grupy – my pomożemy Ci w odpowiednim wyborze.
- GRAFIK – wejdź w grafik zajęć i sam wybierz odpowiednią grupę i kliknij w przycisk „ZAPISZ SIĘ”
- Napisz do nas maila na biuro@biegunsport.pl lub zadzwoń 721 17 27 17 a pomożemy dobrać grupę.
Opinie rodziców
„Mój syn Jaś chodzi na zajęcia z pływania oraz uczestniczył w nauce/doskonaleniu narciarstwa. Właściciele oraz Instruktorzy mają rewelacyjne podejście do dzieci, z humorem, uśmiechem. Kipi z nich pasja. Tego nie da się wyćwiczyć to się ma. Ale bez tego zajęcia z dziećmi i ich postępy nie są możliwe. Z całą odpowiedzialnością, rekomenduję!” R. Bieliński
„Moja córka ma przyjemność uczestniczyć w zajęciach z pływania. Jestem pod dużym wrażeniem profesjonalizmu Panów z BiegunSport. Wszyscy trenerzy mają fantastyczne podejście do dzieci . W mojej ocenie są doskonale przygotowani do zajęć . Poza tym tempo jak i sposób prowadzenia szkolenia jest dostosowane do umiejętności i wieku dzieci. Z ogromną przyjemnością polecam tę firmę.” J. Rosak
Zobacz na poniższych filmikach – zajęcia od kulis, jak prowadzimy grupy najmłodszych oraz poznaj naszą kadrę ! ☺️
Jak dopasować poziom umiejętności dziecka do grupy?
Prosimy zgłosić dziecko wg. poniższych wytycznych. Po pierwszej wizycie na basenie będziemy w stanie określić czy dany poziom jest odpowiedni dla dziecka.
Umiejętności wg. jakich dodajemy dziecko do danej grupy:
- 0 – Nauka pływania od podstaw
- dziecko uczy się od podstaw adaptacji do środowiska wodnego – zanurzania twarzy, nosa, oczu, wymaga skrzydełek.
- 0-1 – Dziecko oswojone z wodą, nauka pływania na plecach i brzuchu np. ze skrzydełkami.
- dziecko potrafi schować głowę, twarz pod wodę. Dziecko przemieszcza się w wodzie samodzielnie ze skrzydełkami, makaronem lub deską.
- 1 – Dziecko pływa samodzielnie w strzałce na brzuchu oraz na plecach (strzałką lub z rękami na baczność)
- Nauka i doskonalenie stylu grzbietowego, nauka podstaw kraula.
- 2 – Dziecko pływa stylem grzbietowym z rękami / potrafi przepłynąć strzałką na brzuchu, nauka pływania kraulem.
- Doskonalenie grzbietu, nauka i doskonalenie kraula, nauka nóg do stylu motylkowego, nauka skoków ze słupka.
- 3 – Dziecko pływa stylem grzbietowym oraz kraulem / uczy się pływania delfinem.
- Dziecko pływa stylem grzbietowym i kraulem, uczy się pływanie delfinem,zaczyna naukę żabką.
- 4 – Dziecko pływa stylem grzbietowym, kraulem / doskonali delfina / uczy się pływania żabką.
- Doskonalenie grzbietu, kraula i delfina, nauka i doskonalenie stylu klasycznego (żabki), nauka skoków techniką sportową, nauka nawrotów.
- 5 – Dziecko pływa bardzo dobrze wszystkimi stylami.
- Doskonalenie wszystkich styli pływackich techniką sportową, skoków startowych i nawrotów. Zajęcia treningowe, ćwiczenia zaczerpnięte z treningów pływackich.
Co powinienem wiedzieć przed zapisaniem dziecka ? Opis zajęć w pigułce.
OGÓLNE
- Zajęcia w wodzie trwają 45 min.
- Zajęcia sprzedawane są w pakietach jesień, wiosna (ok. 18-20 zajęcia).
- Grupy Przedszkole Pływackie (początkujące) 5-6 osób na instruktora, grupy starsze ok.6-8 osób na instruktora. Na żadnym poziomie rodzic nie wchodzi do wody z dzieckiem.
- Grupy dla dzieci (od 3 roku życia) i młodzieży.
- Wykwalifikowana i uśmiechnięta kadra instruktorska (m.in. absolwenci AWF, byli lub obecni pływacy).
- Zajęcia prowadzone nie tylko z brzegu, ale również z wody (na każdym poziomie zaawansowania).
- Videoanalizy techniki.
PRZED 1 ZAJĘCIAMI:
- Dziecko na zajęcia musi zabrać – strój kąpielowy, czepek, okularki (od grup 1 wzwyż), ręcznik, klapki
- Rodzic może wejść z dzieckiem do szatni oraz na basen (musi pamiętać o zmianie obuwia na klapki basenowe), ale nie może pozostawać na niecce basenowej w czasie trwania zajęć. Opiekun może obserwować zajęcia z trybun.
- Nieobecność na zajęciach – należy zgłosić 24h przed rozpoczęciem zajęć drogą mailową biuro@biegunsport.pl lub w systemie Active Now
- Odrabianie zajęć – W momencie kiedy dziecko jest gotowe na odrobienie zajęć, rodzic kontaktuje się z biurem drogą mailową biuro@biegunsport.pl bądź telefonicznie 721-172-717 i proponujemy dla Państwa termin/terminy na odrobienie zajęć. Można również zapisać się przez system Active Now na grupę o tym samym poziomie.
Przedszkole Pływackie - nauka pływania od podstaw. Jak szkolimy najmłodszych ?
W naszej Akademii prowadzimy zajęcia dla dzieci już od 3 roku życia (jeżeli dziecko jest gotowe od 3 roku). Prowadzimy zajęcia dla młodzieży i dorosłych, więc każdy znajdzie u nas grupę dostosowaną do swoich potrzeb.
- Instruktorzy przeszkoleni są specjalnie pod kątem grup Przedszkola. Zarażają dzieciaki uśmiechem i pozytywną energią.
- Wykorzystujemy masę zabawek i sprzętu, aby zajęcia były kolorowe i ciekawe.
- Stawiamy na naukę poprzez zabawę, tak aby dziecko czuło się w wodzie komfortowo.
- Najważniejsze jest kilka pierwszych zajęć – tzw. adaptacja do środowiska wodnego.
ADAPTACJA DO ŚRODOWISKA WODNEGO
Początkową i najważniejszą fazą nauczania małych dzieci pływania jest adaptacja do środowiska wodnego. Jest to kluczowa umiejętność dla dziecka, aby mogło swobodnie uczyć się pływać. Składa się na nią przede wszystkim – umiejętność poprawnego oddychania w wodzie, umiejętność otwierania oczu oraz umiejętność poruszania się w dowolny sposób na brzuchu oraz na plecach. Adaptacja dla każdego dziecka trwa inaczej, jedno nauczy się wszystkiego po 1 lekcji, inne potrzebuje do tego 2 miesięcy. Są to jednak kluczowe elementy, bez których próżno oczekiwać rezultatów w samym pływaniu. Bez dobrej adaptacji do środowiska wodnego, nie będzie efektów pływackich.
Najlepszym sposobem adaptacji dzieciaków jest zabawa w wodzie. Poprzez różne zabawy i gry dzieciaki przełamują swoje bariery związane z wodą. Zapisując dziecko na zajęcia rodzic musi mieć świadomość, że dla większości dzieci wcale to nie musi być przyjemne. „Mokra” i zimna woda wpływająca do oczu, uszu i buzi są dla dzieciaków czymś nowym, często mocno ograniczającym. Dlatego też poprzez liczne gry i zabawy w wodzie, dzieciaki zapominają o niekomfortowych walorach wody, przyzwyczajają się do nowego środowiska, co potem znacznie ułatwia naukę nowych, poprawnych nawyków ruchowych/pływackich.
NAUKA PŁYWANIA
Głównym motywem rodzica zapisującego dziecko na basen jest oczywiście nauka pływania. Oczywiście naukę pływania rozpoczyna się od poruszania w wodzie ze skrzydełkami, makaronami czy innymi elementami wypornościowymi. Samodzielne pływanie (bez żadnego sprzętu) jednak jest bardzo istotne przede wszystkim dla bezpieczeństwa dziecka w wodzie np. na wakacjach, i jest ono głównym celem zajęć. Po adaptacji a nawet jeszcze w jej trakcie, staramy się wprowadzać u dzieci elementy stylów pływackich. Naukę rozpoczynamy od pływania na grzbiecie/plecach, dzięki czemu dziecko czuje się bezpieczne i zaczyna swobodnie przemieszczać się w basenie – nie musząc chować głowy pod wodę i mogąc wszystko obserwować. Dalszym krokiem jest pływanie na brzuchu, jednak ten element wprowadzamy gdy dziecko potrafi poprawnie oddychać w wodzie. W momencie kiedy dziecko opanuje swobodne pływanie na plecach oraz pływanie na brzuchu tzw. strzałką, można ruszać w świat techniki pływackiej i wprowadzać kolejne elementy.
Czego i jak uczymy ?
NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI POCZĄTKUJĄCYCH W WIEKU 3-6 LAT
W początkowej fazie nauki, dzieciaki adaptują się do nowego środowiska oraz ćwiczą swobodne poruszanie się w nim. W dużej mierze staramy się łączyć zabawę z adaptacją oraz nauką pływania. Bez dobrej adaptacji do środowiska wodnego, nie będzie efektów pływackich. Mamy świadomość, że „mokra i zimna woda” wpływająca do oczu, uszu i buzi są dla dzieciaków czymś nowym, często mocno ograniczającym. Dlatego też poprzez liczne gry i zabawy w wodzie, dzieciaki zapominają o niekomfortowych walorach wody, przyzwyczajają się do nowego środowiska, co potem znacznie ułatwia naukę nowych, poprawnych nawyków ruchowych/pływackich.
NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Zajęcia prowadzone są w celu nauczenia uczestnika pływania czterema stylami pływackimi, zaczynając od stylu grzbietowego, kraula, klasyka (żabki) aż do pływania delfinem. Stosujemy różnorodne ćwiczenia, tak aby w prosty sposób nauczyć kursanta kluczowych umiejętności ruchowych w wodzie.
DOSKONALENIE TECHNIKI PŁYWACKIEJ DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Zajęcia o podejściu mocno treningowym/sportowym wraz z doskonaleniem techniki nie tylko dla danego stylu, ale również nawrotów czy skoków do wody.
Grafik
Poniżej znajdą Państwo aktualny grafik naszych zajęć - najlepiej jest wyszukiwać wg. poziomu, lokalizacji lub dnia jaki Państwu odpowiada.
Lokalizacja
- Basen AWF - Al. Jana Pawła II 78, 31-571 Kraków
- Najlepszy basen w Krakowie, a właściwie 2. Jeden sportowy z 8 torami oraz jeden rekreacyjny - płytszy i z ciepłą wodą.
- Wjazd od ul. Nowohuckiej przez szlaban.
- Jednorazowa opłata za parking przy basenie - 20 zł
- Roczny abonament - 150 zł (można zakupić w kortach tenisowych obok basenu)
- Basen Uniwersytet Pedagogiczny - Romana Ingardena 4, 33-332 Kraków
- Strefa parkowania przy ul. Oleandry.
- Basen UEK - ul. Rakowicka 27, Kraków
- Parking w strefie parkowania przy ul. Prażmowskiego
Galeria
Płatności
EDYCJA WIOSNA – 16.02.2026 – 21.06.2026
OSOBY SZKOLĄCE SIĘ (dzieci oraz dorośli)
* CENA KARNETU ZE ZNIŻKĄ dotyczy:
-
- Rodzeństwa/Rodziny – minimalnie 2 osoby, każda osoba z rodzeństwa płaci cenę karnetu ze zniżką. Dot. tylko osób szkolących się. Zniżka nie obowiązuje np. przy 1 dorosłym pływającym dowolnie i 1 dziecku szkolącym się.
- Dziecka/Dorosłego szkolącego się w grupie minimalnie 2 razy w tygodniu – za każdy dzień obowiązuje wtedy cena karnetu ze zniżką.
OSOBY NIE SZKOLĄCE SIĘ – Pływanie Dowolne
DODATKOWE INFORMACJE
- CENA:
- Cena za jedne zajęcia w karnecie – 70 zł
- Cena ze zniżką za jedne zajęcia w karnecie – 67 zł
- Cena za pływanie dowolne za jedne zajęcia – 40 zł
- Po indywidualnym uzgodnieniu możliwa opłata w ratach.
- Dni wolne od zajęć – 05-06.04 / 01-03.05 / 04.06
Konto BASEN – 57 1240 1444 1111 0010 8753 9102