Akademia Pływania - Nauka Pływania Kraków - BiegunSport - nauka pływania Krakow, klub narciarski Krakow, obozy sportowe

Akademia Pływania – Nauka Pływania Kraków

Od września do czerwca zapraszamy wszystkich małych i większych pływaków na zajęcia w
Akademii Pływania – BiegunSport
Nauka Pływania Kraków

Przedszkole Pływackie – nauka pływania od podstaw dla najmłodszych – grupy „0” oraz „0-1”
Doskonalenie pływania – doskonalenie techniki pływackiej dla dzieci i młodzieży.

Przez kilkanaście lat nauczyliśmy pływać setki dzieci. Podczas naszych szkoleń staramy się przekazywać dużą dawkę naszej wiedzy, doświadczenia oraz pasji do sportu. Codziennie na basenie zapewniamy Państwu najwyższy możliwy standard zajęć z pływania. Każdego roku pracujemy z dziećmi nie tylko na basenie, ale również na nartach oraz podczas licznych obozów sportowych gdzie prowadzimy szkolenia np. z windsurfingu czy żeglarstwa.

Kadra szkoleniowa jaka pracuje z dziećmi to przede wszystkim instruktorzy, trenerzy pływania oraz absolwenci AWF. W dużej mierze są to byli (a czasem obecni) zawodnicy pływania na różnych poziomach. Kładziemy duży nacisk na szkolenie naszej kadry tak aby zajęcia były prowadzone na jak najwyższym poziomie. Grupy 0 oraz 0-1 prowadzimy wg. autorskiego programu nauczania.

Informacje dot. terminów zajęć, trwania edycji oraz płatności znajdą Państwo powyżej w odpowiednich zakładkach – „PŁATNOŚCI”, „GRAFIK”.

Jeśli masz wątpliwości to zachęcamy do przeczytania opinii naszych klientów oraz oglądnięcia zdjęć i filmów z naszych zajęć.

Clayton Jones

„Zawsze chciałem być Piotrusiem Panem, chłopcem, który nigdy nie dorośnie. Nie umiem latać, ale pływanie jest kolejną najlepszą rzeczą. Woda jest moim niebem.”

Przedszkole Pływackie – nauka pływania

Akademia Pływania – doskonalenie pływania

Jaki dopasować poziom umiejętności dziecka do grupy ?

Prosimy zgłosić dziecko wg. poniższych wytycznych. Po pierwszej wizycie na basenie będziemy w stanie określić czy dany poziom jest odpowiedni dla dziecka.

Umiejętności wg. jakich dodajemy dziecko do danej grupy:

0 – Nauka pływania od podstaw
- dziecko uczy się od podstaw adaptacji do środowiska wodnego – zanurzania twarzy, nosa, oczu, wymaga skrzydełek.
0-1 – Dziecko oswojone z wodą, nauka pływania na plecach i brzuchu np. ze skrzydełkami.
- dziecko potrafi schować głowę, twarz pod wodę. Dziecko przemieszcza się w wodzie samodzielnie ze skrzydełkami, makaronem lub deską.
1 – Dziecko pływa samodzielnie w strzałce na brzuchu oraz na plecach (strzałką lub z rękami na baczność)
- Nauka i doskonalenie stylu grzbietowego, nauka podstaw kraula.
2 – Dziecko pływa stylem grzbietowym z rękami / potrafi przepłynąć strzałką na brzuchu, nauka pływania kraulem.
- Doskonalenie grzbietu, nauka i doskonalenie kraula, nauka nóg do stylu motylkowego, nauka skoków ze słupka.
3 – Dziecko pływa stylem grzbietowym oraz kraulem / uczy się pływania delfinem.
- Dziecko pływa stylem grzbietowym i kraulem, uczy się pływanie delfinem,zaczyna naukę żabką.
4 – Dziecko pływa stylem grzbietowym, kraulem / doskonali delfina / uczy się pływania żabką.
- Doskonalenie grzbietu, kraula i delfina, nauka i doskonalenie stylu klasycznego (żabki), nauka skoków techniką sportową, nauka nawrotów.
5 – Dziecko pływa bardzo dobrze wszystkimi stylami.
- Doskonalenie wszystkich styli pływackich techniką sportową, skoków startowych i nawrotów. Zajęcia treningowe, ćwiczenia zaczerpnięte z treningów pływackich.

LEGENDA:

GT – styl grzbietowy / „grzbiet”
KR – styl dowolny / „kraul”
MT – styl motylkowy / „delfin”
KL – styl klasyczny / „żabka”

Co powinienem wiedzieć przed zapisaniem dziecka ? Opis zajęć w pigułce.

Zajęcia w wodzie trwają 45 min.
Zajęcia sprzedawane są w pakietach jesień, wiosna (ok. 18-20 zajęcia).
Grupy Przedszkole Pływackie (początkujące) 5-6 osób na instruktora, grupy starsze ok.6-8 osób na instruktora.
Grupy dla dzieciaków (od 4 roku życia) i młodzieży.
Wykwalifikowana i uśmiechnięta kadra instruktorska (m.in. absolwenci AWF, byli lub obecni pływacy).
Zajęcia prowadzone nie tylko z brzegu, ale również z wody (na każdym poziomie zaawansowania).
Videoanalizy techniki.

Czego i jak uczymy ?

NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI POCZĄTKUJĄCYCH W WIEKU 4-7 LAT

W początkowej fazie nauki, dzieciaki adaptują się do nowego środowiska oraz ćwiczą swobodne poruszanie się w nim. W dużej mierze staramy się łączyć zabawę z adaptacją oraz nauką pływania. Bez dobrej adaptacji do środowiska wodnego, nie będzie efektów pływackich. Mamy świadomość, że „mokra i zimna woda” wpływająca do oczu, uszu i buzi są dla dzieciaków czymś nowym, często mocno ograniczającym. Dlatego też poprzez liczne gry i zabawy w wodzie, dzieciaki zapominają o niekomfortowych walorach wody, przyzwyczajają się do nowego środowiska, co potem znacznie ułatwia naukę nowych, poprawnych nawyków ruchowych/pływackich.

NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH

Zajęcia prowadzone są w celu nauczenia uczestnika pływania czterema stylami pływackimi, zaczynając od stylu grzbietowego, kraula, klasyka (żabki) aż do pływania delfinem. Stosujemy różnorodne ćwiczenia, tak aby w prosty sposób nauczyć kursanta kluczowych umiejętności ruchowych w wodzie.

DOSKONALENIE TECHNIKI PŁYWACKIEJ DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH

Zajęcia o podejściu mocno treningowym/sportowym wraz z doskonaleniem techniki nie tylko dla danego stylu, ale również nawrotów czy skoków do wody.

Przedszkole Pływackie - nauka od podstaw. Jak szkolimy najmlodszych ?

Instruktorzy przeszkoleni są specjalnie pod kątem grup Przedszkola. Zarażają dzieciaki uśmiechem i pozytywną energią.
Wykorzystujemy masę zabawek i sprzętu, aby zajęcia były kolorowe i ciekawe.
Stawiamy na naukę poprzez zabawę, tak aby dziecko czuło się w wodzie komfortowo.
Najważniejsze jest kilka pierwszych zajęć – tzw. adaptacja do środowiska wodnego.

ADAPTACJA DO ŚRODOWISKA WODNEGO

Początkową i najważniejszą fazą nauczania małych dzieci pływania jest adaptacja do środowiska wodnego. Jest to kluczowa umiejętność dla dziecka, aby mogło swobodnie uczyć się pływać. Składa się na nią przede wszystkim – umiejętność poprawnego oddychania w wodzie, umiejętność otwierania oczu oraz umiejętność poruszania się w dowolny sposób na brzuchu oraz na plecach. Adaptacja dla każdego dziecka trwa inaczej, jedno nauczy się wszystkiego po 1 lekcji, inne potrzebuje do tego 2 miesięcy. Są to jednak kluczowe elementy, bez których próżno oczekiwać rezultatów w samym pływaniu. Bez dobrej adaptacji do środowiska wodnego, nie będzie efektów pływackich.

Najlepszym sposobem adaptacji dzieciaków jest zabawa w wodzie. Poprzez różne zabawy i gry dzieciaki przełamują swoje bariery związane z wodą. Zapisując dziecko na zajęcia rodzic musi mieć świadomość, że dla większości dzieci wcale to nie musi być przyjemne. „Mokra” i zimna woda wpływająca do oczu, uszu i buzi są dla dzieciaków czymś nowym, często mocno ograniczającym. Dlatego też poprzez liczne gry i zabawy w wodzie, dzieciaki zapominają o niekomfortowych walorach wody, przyzwyczajają się do nowego środowiska, co potem znacznie ułatwia naukę nowych, poprawnych nawyków ruchowych/pływackich.

NAUKA PŁYWANIA

Głównym motywem rodzica zapisującego dziecko na basen jest oczywiście nauka pływania. Oczywiście naukę pływania rozpoczyna się od poruszania w wodzie ze skrzydełkami, makaronami czy innymi elementami wypornościowymi. Samodzielne pływanie (bez żadnego sprzętu) jednak jest bardzo istotne przede wszystkim dla bezpieczeństwa dziecka w wodzie np. na wakacjach, i jest ono głównym celem zajęć. Po adaptacji a nawet jeszcze w jej trakcie, staramy się wprowadzać u dzieci elementy stylów pływackich. Naukę rozpoczynamy od pływania na grzbiecie/plecach, dzięki czemu dziecko czuje się bezpieczne i zaczyna swobodnie przemieszczać się w basenie – nie musząc chować głowy pod wodę i mogąc wszystko obserwować. Dalszym krokiem jest pływanie na brzuchu, jednak ten element wprowadzamy gdy dziecko potrafi poprawnie oddychać w wodzie. W momencie kiedy dziecko opanuje swobodne pływanie na plecach oraz pływanie na brzuchu tzw. strzałką, można ruszać w świat techniki pływackiej i wprowadzać kolejne elementy.

W jakim wieku można zapisać dziecko na naukę pływania?

W naszej Akademii prowadzimy zajęcia dla dzieci już od 4 roku życia (jeżeli dziecko jest gotowe od 3 roku). Prowadzimy zajęcia dla młodzieży i dorosłych, więc każdy znajdzie u nas grupę dostosowaną do swoich potrzeb.

Jak zapisać dziecko na naukę pływania ?

Wysyłając formularz na stronie https://biegunsport.pl/oferta/nauka-plywania-krakow/
Drogą mailową biuro@biegunsport.pl
Pod numerem telefonu 721-172-717

Czy instruktor prowadzi zajęcia z wody?

Zajęcia prowadzone są nie tylko z brzegu, ale również z wody (na każdym poziomie zaawansowania, szczególnie w grupach początkujących). W grupach początkujących zawsze podczas zajęć jest 2 instruktorów. Zajęcia prowadzi wykwalifikowana i uśmiechnięta kadra instruktorska (m.in. absolwenci AWF, byli lub obecni pływacy).

Co dziecko musi zabrać na 1 zajęcia ?

Strój kąpielowy – przylegający do ciała.
Czepek
Okularki
Ręcznik
Klapki

Czy rodzic może wejść z dzieckiem na basen lub do szatni ?

Rodzic może wejść z dzieckiem do szatni oraz na basen (musi pamiętać o zmianie obuwia na klapki basenowe), ale nie może pozostawać na niecce basenowej w czasie trwania zajęć. Opiekun może obserwować zajęcia z trybun.

Jak zgłosić nieobecność?

Nieobecność należy zgłosić 24h przed rozpoczęciem zajęć drogą mailową biuro@biegunsport.pl.

Jak odrobić nieobecność?

W momencie kiedy dziecko jest gotowe na odrobienie zajęć, rodzic kontaktuje się z biurem drogą mailową biuro@biegunsport.pl bądź telefonicznie 721-172-717 i proponujemy dla Państwa termin/terminy na odrobienie zajęć.

Czy możliwa jest zmiana grupy w trakcie trwania edycji ?

W każdym momencie możliwa jest zmiana terminu / poziomu zajęć, pod warunkiem że w docelowej grupie mamy wolne miejsce.

Poniżej znajdą Państwo aktualny grafik naszych zajęć wraz z godzinami, lokalizacją oraz poziomami grup. Można użyć filtra do uzyskania listy tego poziomu, który Państwa interesuje.

* Cena karnetu ze zniżką dotyczy:

Rodzeństwa/Rodziny – minimalnie 2 osoby, każda osoba z rodzeństwa płaci cenę karnetu ze zniżką. Dot. tylko osób szkolących się. Zniżka nie obowiązuje np. przy 1 dorosłym pływającym dowolnie i 1 dziecku szkolącym się.
Dziecka/Dorosłego szkolącego się w grupie minimalnie 2 razy w tygodniu – za każdy dzień obowiązuje wtedy cena karnetu ze zniżką.
RATY – jest możliwość rozbicia płatności na 2 raty. Prosimy o informację na maila biuro@biegunsport.pl

Poziom grupy

Lokalizacje

Poniedziałek

Godziny

Poziom grupy

Lokalizacja

Cena karnetu

Cena ze zniżką*

18:15 – 19:00

3 – Dziecko pływa stylem grzbietowym oraz kraulem / uczy się pływania delfinem

15 lekcji – 975zł

930zł

Akademia Pływania – Nauka Pływania Kraków