a

Sekcja SemiPro

Sekcja SemiPro

Grupa dzieci i młodzieży z roczników 2008-2015. Grupa SemiPRO została stworzona dla osób, które chcą wejść na wyższy poziom narciarstwa aniżeli jazda rekreacyjna. Dzieci, które chcą dołączyć do sekcji powinny posiadać umiejętności jazdy równoległej. W sekcji podzielone są wewnętrznie wg. poziomu zaawansowania oraz wieku. Zajęcia w sekcji charakteryzują się treningowym podejściem i jeśli dziecko posiada chęci i umiejętności może pójść krok wyżej do Sekcji HERO lub PRO.

KIEROWNIK SEKCJI – Jakub Moszczyński

Dzieci szkolimy wg. programu przygotowanego na bazie kilkuletniego doświadczenia i wyników pracy z dziećmi. Nasze szkolenie bazuje głównie na treningach zadaniowych-technicznych oraz w części na treningu sportowym na tyczkach głownie slalom gigant (w odróżnieniu od Sekcji Hero, gdzie dzieci trenują również slalom). W Sekcji SemiPRO nie naciskamy na starty w zawodach, jeśli dziecko wg. trenerów jest gotowe do startów dopiero wtedy kierujemy je na zawody. Celowość treningów pod zawody bardzo pomaga w procesie szkolenia dziecka.

Dodatkowo podczas szkolenia oraz wyjazdów staramy się bardzo dbać o wartości towarzyskie dzieci, zależy nam aby grupa dzieciaków była zgrana i jak najdłużej jeździła na wspólne wyjazdy, również w wieku starszym.

WYJAZDY TYGODNIOWE

W przypadku SemiPRO obowiązkowe są wyjazdy:

  • Wyjazd do Sulden (grudzień)
  • Wyjazd na obóz Sekcja Camp do Piancavallo w 1 tyg. Ferii Małopolskich.

WYJAZDY JEDNODNIOWE

  • Wyjazdy w soboty – treningi w soboty najczęściej na Podhalu – Suche, Jurgów (od grudnia do marca). Na te wyjazdy dzieci dojeżdżają z rodzicem lub z nami autobusem z Krakowa.

Sprzęt jak będą potrzebowały dzieci:

  • Narty gigantowe GS + kije.
  • Kask z homologacją FIS.
  • Rękawice z ochraniaczami.
  • Plecak narciarski tzw. RaceBag.
  • Twarde buty zawodnicze.
  • Guma narciarska (dodatkowo)

Kalendarium

Data
Informacja
11-13.10

Wyjazd integracyjny / Testy sprawnościowe – COS Szczyrk lub MOSIR Nowy TargOBOWIĄZKOWY

23.11-30.11

Wyjazd treningowy GS – Sulden – OBOWIĄZKOWY

20-23.12

Wyjazd treningowy GS – Suche – DLA CHĘTNYCH

18-25.01.2025

Wyjazd treningowy GS – Piancavallo 1OBOWIĄZKOWY

od grudnia do końca marca

Weekendy w Polsce – wyjazdy w soboty na treningi do PL.

Data
Informacja
czerwiec

600 zł – płatność wpisowego do sekcji. Płatność na konto KLUBU BIEGUNSPORT (nie firmy) – 81 1240 1444 1111 0011 1562 2886 z tytułem „wpisowe Jan Kowalski”. Pozostałe koszty dot. wyjazdów oraz treningów wysyłamy Państwu na maila.

Gdzie kupić sprzęt?

Sklep KrakówSport ul. W. Sławka 25 – proszę powiedzieć, że dziecko jeździ w Sekcji BiegunSport.

Gdzie serwisować sprzęt?

Serwis Wolf Trail ul. Przewóz 49 – proszę powiedzieć, że dziecko jeździ w Sekcji BiegunSport.

Jak często serwisować sprzęt?

Narty powinny być oddane do serwisu po każdym tygodniowym wyjeździe.

Jak wybrać narty i buty?

Nasze dzieci jeżdżą przeważnie na nartach Rossignol. W zależności od umiejętności dziecko powinno mieć nartę zawodniczą gigantową o długości wzrostu dziecka lub wyższą.

Buty zawodnicze, idealnie dopasowane do stopy, 4 klamrowe. Twardość buta od 60-90, w zależności od wagi i wieku dziecka.

Jaki sprzęt jest wymagany?
  • twardy kask (najlepiej z homologacją FIS – bezpieczeństwo)
  • gogle – z polaryzacją, dopasowane do kasku (bez szpary na czole i po bokach)
  • rękawice zawodnicze z ochraniaczami (w innym wypadku przy uderzeniu o tyczkę dziecko może połamać kości w dłoni)
  • kije – dopasowane do wzrostu
  • racebag – duży plecak na wszystkie rzeczy – dzieci zabierają go np. na górę na lodowiec, mają w nim buty, kask, jedzenie itp.
Jaki sprzęt warto mieć dodatkowo?
  • guma narciarska + spodenki do gumy
  • ubrania treningowe (dres, krótkie spodenki)
  • buty treningowe/sportowe (do treningów ogólnorozwojowych)
Jaki jest plan dnia treningowego?

Pobudka ok. 5.30-6.00, wyjazd na lodowiec, trening na tyczkach lub jazda zadaniowa do godz. ok. 14.00-15.00. Przerwa na lunch ok. 12.00 (dzieci kupują lunch we własnym zakresie). W zależności od pogody zdarza się, że wracamy z lodowca wcześniej jeśli warunki do jazdy są zbyt ciężkie.

Jak dzieci są zakwaterowane na lodowcu?

Dzieci są zakwaterowane w pensjonatach/domach. Może zdarzyć się, że będą mieszkały w 2-3 domach zlokalizowanych tuż obok siebie.

Co dzieci robią po powrocie z lodowca do pensjonatu?

Dzieci po powrocie z lodowca mają m.in. krótki trening ogólnorozwojowy, rozciąganie, odrabianie zaległych lekcji ze szkoły, wykłady narciarskie, videoanalizy narciarskie czy wyjście na basen.

 

Co warto jeszcze wiedzieć o wyjazdach na lodowiec?
  • dzieciom poniżej 11 roku życia zabieramy telefony, oddajemy tylko na czas ciszy.
  • sugerowane dzienne kieszonkowe dla dziecka ok. 10 e.
  • na lodowcu mieszkamy w pensjonatach, nie w hotelu z wyżywieniem – dlatego też jedzenie zabieramy ze sobą z Polski. Potrawy obiadowe są przygotowywane i zabezpieczone specjalnie przez kucharkę w Polsce. Na miejscu kadra przygotowuje dzieciom posiłki – śniadanie oraz obiadokolację (np. makaron bolognese, makaron napoli, kotlety schabowe itp).
  • dzieci po posiłkach sprzątają po sobie samodzielnie.
  • dając dziecku leki na wyjazd należy to zgłosić przy autobusie.
  • w przypadku przebywania rodziców na lodowcu w tym samym czasie – odwiedziny rodziców w pensjonacie są zabronione, możliwe jedynie w sytuacji wcześniejszego poinformowania trenera/kierownika. Podjeżdżanie bezpośrednio do trenującej grupy/dziecka jest również zabronione.
  • warto żeby dziecko miało grzałki do butów.
Co dzieci zabierają ze sobą na stok?

Dzieci codziennie wyjeżdżają gondolą do góry z racebag’iem w którym mają wszystko. Buty, kask ubierają dopiero na górze, po wyjechaniu gondolą. W plecaku warto mieć np. krem przeciwsłoneczny, dodatkową warstwę do ubrania.

Czy można gdzieś śledzić relację z wyjazdu?

Staramy się codziennie wrzucać relację foto na Facebooka oraz video na Instagrama.

Formularz zgłoszeniowy

    Chcesz uzyskać więcej informacji?