Pływanie
Od września do czerwca zapraszamy wszystkich małych i większych pływaków na zajęcia w
„Akademii Pływania – BiegunSport”.
- Przedszkole Pływackie – nauka pływania od podstaw dla najmłodszych.
- Doskonalenie pływania – doskonalenie techniki pływackiej dla dzieci i młodzieży.
Dzielimy się dużym doświadczeniem w pracy z dziećmi z nowoczesnym podejściem oraz wysoką jakością prowadzonych szkoleń. Codziennie na basenie zapewniamy Państwu najwyższy możliwy standard zajęć z pływania. Na tej stronie znajdą Państwo : program szkolenia, godziny oraz obiekty gdzie odbywają się zajęcia, cennik edycji oraz dane kontaktowe.
Przedszkole Pływackie – nauka pływania
Akademia Pływania – doskonalenie pływania
Co powinieneś wiedzieć ?
- Zajęcia w wodzie trwają 45 min.
- Zajęcia sprzedawane są w pakietach zima, wiosna (ok. 18 zajęć).
- Grupy Przedszkole Pływackie (początkujące) 5-6 osób na instruktora, grupy starsze ok.6-8 osób na instruktora.
- Grupy dla dzieciaków (od 4 roku życia) i młodzieży.
- Wykwalifikowana i uśmiechnięta kadra instruktorska (m.in. absolwenci AWF, byli lub obecni pływacy).
- Zajęcia prowadzone nie tylko z brzegu, ale również z wody (na każdym poziomie zaawansowania).
- Videoanalizy techniki – zarówno spod wody jak i znad wody.
Czego i jak uczymy ?
NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI POCZĄTKUJĄCYCH W WIEKU 4-7 LAT
W początkowej fazie nauki, dzieciaki adaptują się do nowego środowiska oraz ćwiczą swobodne poruszanie się w nim. W dużej mierze staramy się bardzo mocno łączyć zabawę z adaptacją oraz nauką pływania. Mamy świadomość, że „mokra i zimna woda wpływająca do oczu, uszu i buzi są dla dzieciaków czymś nowym, często mocno ograniczającym. Dlatego też poprzez liczne gry i zabawy w wodzie, dzieciaki zapominają o niekomfortowych walorach wody, przyzwyczajają się do nowego środowiska, co potem znacznie ułatwia naukę nowych, poprawnych nawyków ruchowych/pływackich.
NAUKA PŁYWANIA DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Zajęcia prowadzone są w celu nauczenia uczestnika pływania czterema stylami pływackimi, zaczynając od stylu grzbietowego, kraula, klasyka (żabki) aż do pływania delfinem. Stosujemy różnorodne ćwiczenia, tak aby w prosty sposób nauczyć kursanta kluczowych umiejętności ruchowych w wodzie.
DOSKONALENIE TECHNIKI PŁYWACKIEJ DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
Zajęcia o podejściu mocno treningowym/sportowym wraz z doskonaleniem techniki nie tylko dla danego stylu, ale również nawrotów czy skoków do wody.
Przedszkole Pływackie - nauka od podstaw
- Instruktorzy przeszkoleni są specjalnie pod kątem grup Przedszkola. Zarażają dzieciaki uśmiechem i pozytywną energią.
- Wykorzystujemy masę zabawek i sprzętu, aby zajęcia były kolorowe i ciekawe.
- Stawiamy na naukę poprzez zabawę, tak aby dziecko czuło się w wodzie komfortowo.
- Najważniejsze jest kilka pierwszych zajęć – tzw. adaptacja do środowiska wodnego.
ADAPTACJA DO ŚRODOWISKA WODNEGO
Początkową i najważniejszą fazą nauczania małych dzieci pływania jest adaptacja do środowiska wodnego. Jest to kluczowa umiejętność dla dziecka, aby mogło swobodnie uczyć się pływać. Składa się na nią przede wszystkim – umiejętność poprawnego oddychania w wodzie, umiejętność otwierania oczu oraz umiejętność poruszania się w dowolny sposób na brzuchu oraz na plecach. Adaptacja dla każdego dziecka trwa inaczej, jedno nauczy się wszystkiego po 1 lekcji, inne potrzebuje do tego 2 miesięcy. Są to jednak kluczowe elementy, bez których próżno oczekiwać rezultatów w samym pływaniu.
Najlepszym sposobem adaptacji dzieciaków jest zabawa w wodzie. Poprzez różne zabawy i gry dzieciaki przełamują swoje bariery związane z wodą. Zapisując dziecko na zajęcia rodzic musi mieć świadomość, że dla większości dzieci wcale to nie musi być przyjemne. „Mokra” i zimna woda wpływająca do oczu, uszu i buzi są dla dzieciaków czymś nowym, często mocno ograniczającym. Dlatego też poprzez liczne gry i zabawy w wodzie, dzieciaki zapominają o niekomfortowych walorach wody, przyzwyczajają się do nowego środowiska, co potem znacznie ułatwia naukę nowych, poprawnych nawyków ruchowych/pływackich.
NAUKA PŁYWANIA
Głównym motywem rodzica zapisującego dziecko na basen jest oczywiście nauka pływania. Oczywiście naukę pływania rozpoczyna się od poruszania w wodzie ze skrzydełkami, makaronami czy innymi elementami wypornościowymi. Samodzielne pływanie (bez żadnego sprzętu) jednak jest bardzo istotne przede wszystkim dla bezpieczeństwa dziecka w wodzie np. na wakacjach, i jest ono głównym celem zajęć. Po adaptacji a nawet jeszcze w jej trakcie, staramy się wprowadzać u dzieci elementy stylów pływackich. Naukę rozpoczynamy od pływania na grzbiecie/plecach, dzięki czemu dziecko czuje się bezpieczne i zaczyna swobodnie przemieszczać się w basenie – nie musząc chować głowy pod wodę i mogąc wszystko obserwować. Dalszym krokiem jest pływanie na brzuchu, jednak ten element wprowadzamy gdy dziecko potrafi poprawnie oddychać w wodzie. W momencie kiedy dziecko opanuje swobodne pływanie na plecach oraz pływanie na brzuchu tzw. strzałką, można ruszać w świat techniki pływackiej i wprowadzać kolejne elementy.
Lokalizacja
- Basen AWF - Al. Jana Pawła II 78, 31-571 Kraków
- Basen Uniwersytetu Ekonomicznego - Rakowicka 27, 31-510 Kraków
- Basen Uniwersytet Pedagogiczny - Romana Ingardena 4, 33-332 Kraków
- Comarch Basen - prof. Michała Życzkowskiego 29a, 31-864 Kraków
Galeria
Płatności
EDYCJA WIOSNA 10.02.2020 poniedziałek – 14.06.2020 niedziela
OSOBY SZKOLĄCE SIĘ
Pływanie Dowolne (dla chętnych rodziców – 15 zł / 1 zajęcia)
OSOBY NIE SZKOLĄCE SIĘ
* CENA KARNETU ZE ZNIŻKĄ dotyczy:
1. Rodzeństwa/Rodziny – min. 2 osoby, każda osoba z rodzeństwa płaci cenę karnetu ze zniżką. Dot. tylko osób szkolących się. Zniżka nie obowiązuje np. przy 1 dorosłym pływającym dowolnie i 1 dziecku szkolącym się.
2. Dziecka/ Dorosłego chodzącego min. 2 razy w tygodniu – za każdy dzień obowiązuje wtedy cena karnetu ze zniżką.
* Edycja Wiosna zaczyna się od poniedziałku 10.02 i kończy w niedzielę 14.06.
* Po indywidualnym uzgodnieniu możliwa opłata w ratach.
* Dni wolne od zajęć – 9-14.03 (Święta Wielkanocne) / 1,2,3.05 / 11.06
Konto BASEN – 57 1240 1444 1111 0010 8753 9102